Ontem tivemos o Café para Voar, que, pra quem não conhece, é uma programação da minha plataforma Voar Sem Asas Online, onde trazemos convidados especialistas de áreas que estejam conectadas com o nosso universo do Tecido.
Nesse encontro recebemos a psicóloga e arte terapeura Laura Ferreira e a educadora e tecidista Fátima Machado, falando sobre Saúde Mental e Movimento.
Foi um bate papo cheio de provocações e reflexões para todos nós, indivíduos dentro de espaços de aprendizado.
Uma coisa que foi falada e ficou pulsando em mim foi o termo ambiente acolhedor, mas que não se limita somente ao professor criar, mas a todos os envolvidos.
E pensando na posição de aluna, como posso contribuir?
Algo que me vem à mente é celebrar as pequenas vitórias.
Celebrar: seja conseguir ter ido à aula mesmo em meio a uma semana caótica, ou ter conseguido inverter com mais facilidade do que nas últimas tentativas, ou ainda se sentir mais confortável naquele movimento “X” que parecia impossível há uns meses atrás.
O objetivo é esse: enxergar as pequenas coisas e celebrá-las.
Tendo uma atitude mais positiva em relação a si mesma, isso vai transparecer aos colegas e “contaminar” da melhor forma possível.
Se tá difícil enxergar as suas pequenas vitórias, comece observando os outros (a gente sempre acha que a grama do vizinho é mais verde mesmo) e se alegrando com eles.
Aquela menina nova conseguiu subir? Diga a ela o quanto isso é incrível!
Sua amiga que anda meio pra baixo e faltou às últimas semanas finalmente apareceu na aula? Lembre a ela que sentiram sua falta e que passo enorme ela deu em simplesmente estar ali!
Seu colega tá ensaiando uma sequência para apresentação? Fale pra ele que vai ficar demais!
Uma atitude mais positiva pode contagiar todo mundo ao seu redor e, com isso, criar um ambiente muito mais acolhedor e inclusivo ❤️
Eu sei que nem todos os dias são fáceis e nem sempre a gente tá com o melhor dos humores.
Mas que tal tentar levar essa atitude de forma consciente para suas aulas essa semana? Bora?
Uma resposta
Foi incrível e enriquecedor nosso café para voar, trocas de experiências, histórias e conselhos que vamos levar em consideração para a nossa vida pessoal e profissional!